Werkdruk

Hard werken, veel doen, alles op tijd af krijgen… het kan druk zijn op je werk. Dat hoeft niet erg te zijn. Maar als je werkdruk té hoog is en té lang duurt kun je er stress en klachten van krijgen. De ene persoon wordt bijvoorbeeld sneller boos, gaat fouten maken en krijgt hoofdpijn, de ander slaat pauzes over, wordt stiller en slaapt steeds minder. Na verloop van tijd kun je er ziek van worden.

Is jouw werkdruk al langere tijd té hoog? Dan is het belangrijk om iets te gaan doen. Gelukkig is er veel mogelijk. Om te hoge werkdruk aan te pakken blijkt het bijvoorbeeld belangrijk om ook te werken aan wat je wél wilt, werkplezier. Vandaar dat je hier informatie vindt over werkdruk én werkplezier.