Herkennen van fysieke belasting

Fysieke belasting is het totaal aan houdingen, bewegingen en krachten waaraan medewerkers dagelijks blootstaan. Er zijn verschillende vormen van fysieke belasting, te weten: tillen en dragen, duwen en trekken, werkhoudingen, repeterende bewegingen, energetische belasting en trillingen.

Zijn jouw medewerkers uitgekookt? Of zijn ze gekookte kikkers?

Ken je die proef waarin ze kijken wat er gebeurt als je een kikker in heet water stopt? Je pakt een kikker en stopt hem in een pan heet water. De kikker springt onmiddellijk weer uit de pan en leeft vrolijk verder. Vervolgens kiep je diezelfde kikker in een pan koud water. Je verwarmt de pan langzaam tot het water net zo heet is als de eerste keer. De kikker blijft nu gewoon zitten. En overleeft het helaas niet.

Met zwaar werk is het net als met de kikker. Als je niet oppast wen je je er heel geleidelijk aan om steeds zwaarder te tillen en je grenzen te verleggen. Totdat iemand een keer flink door zijn rug gaat. Als je altijd let op hoe je werkt, heb je snel door of het wel of niet gezond en veilig is.

Maak klachten bespreekbaar

Het is verstandig om regelmatig te checken of individuele medewerkers last hebben van klachten. Bijvoorbeeld tijdens het functioneringsgesprek en/of werkoverleg. Misschien zijn er medewerkers die klachten hebben maar durven dit niet te uiten. Hiervoor kun je ook een andere persoon als aanspreekpunt aangeven, zoals de arboprofessional / preventiemedewerker.

Ben er op tijd bij, neem klachten serieus en schakel hulp in

Laat medewerkers met klachten er niet (te lang) mee doorlopen. Als je te lang wacht en klachten negeert, kan het zover komen dat bepaalde werkzaamheden niet meer kunnen worden uitgevoerd en het lichaam niet meer de kans krijgt om te herstellen. Laat de medewerker contact opnemen met de bedrijfsarts of huisarts om te voorkomen dat de klachten een chronisch karakter krijgen. Op advies van de bedrijfsarts kun je interventies gericht op herstel opzetten. Houd er als leidinggevende rekening mee dat dit een verandering van taken en werkzaamheden tot gevolg kan hebben.